Nie wiem czemu Olimp tak zaleca - ja nie jestem Olimp ja się przekonałem że branie po 2-3 tabl na raz zbyt dużo nie daje min jednorazowa dawka efektywna to dla mnie ok 3g choć nie zaprzeczam że można też czerpać korzyści z kilku maluch dawek rozłożonych w ciągu dnia Tak samo wg mnie BCAA w odżywce to nie to samo co aminy BCAA - po prostu ich [...]
[...] rozne mysli ktorych oczywiscie potem nie pamietam ;[.Przy sesji pijalem rozne red bule, caly ten izotoniczny szajs i inny badziew "wspomagajacy koncentracje" ale to nic nie daje. Jak juz ma mnie "nawiedzic" to koniec. I teraz pytam sie, czy moze istnieje jakis lek, narkotyk czy inny badziew ktory pozwolilby kompletnie sie odizolowac i [...]
[...] machanie witkami,co to jest, skad oni sie urwali z jakiegos programu rozrywkowego.Powiem wprost jest to sport ktory przypomina jakies uklady aerobowe.Jesli myslicie ze zapewni wam bezpieczenstwo to jestescie w bledzie.Dobra rada rozgladnijcie sie za czyms kontaktowym proponuje muaythai,karate to juz historia sport ktory daje zludzenia.
I czy areoby tzn. ten step bedzie duzo efektywniejszy jesli cieplo sie ubiore i mocniej sie spoce? wydaje mi się ze tak,kumpel np.zawsze pod Vo Phuc(takie kimono do VVD) wkładał dres z polaru kiedy się odchudzał II co myslicie o occie jablkowym na czczo 2 lyzeczki z woda to jakiś patent na odchudzanie? szczerze mówiąc wydaje mi się zabójczy dla [...]
[...] mianowicie standardowo na sniadanie jem 4 kromki (lub jak kto woli potocznie 4 skibki) chleba zytniego razowego i nie wiem ile te 4 kromki moga wazyc (tak ok) na ten chlebek daje przewaznie margaryne Delma Extra, i tez nie wiem ile moze wazyc margaryna, ktora zuzylem (rozsmarowuje srednio / nie za grubo). PS Kurcze aby idealnie obliczyc kcal [...]
[...] mianowicie standardowo na sniadanie jem 4 kromki (lub jak kto woli potocznie 4 skibki) chleba zytniego razowego i nie wiem ile te 4 kromki moga wazyc (tak ok) na ten chlebek daje przewaznie margaryne Delma Extra, i tez nie wiem ile moze wazyc margaryna, ktora zuzylem (rozsmarowuje srednio / nie za grubo). >>> Ja sobie przyjąłem (ale [...]
[...] zaburzana, bo: z jednej strony wysoki poziom testosteronu wpływa na przytłumienie wydzielania hormonów tropowych przez przysadke, z drugiej zaś strony krążący w krwi clo/tam daje jej impuls do zwiększenia ich produkcji.. co sie dzieję wtedy? Ha.. dobre pytanie. Spice, może powiesz nam jak to jest? W ogóle warto napisać czym jest sprzężenie [...]
[...] Roya Harrisa, w którym broni on owych 'destructions'). Chodzi o jakiś sposób defensywnej walki, mającej na celu przechwycenie uderzenia czy coś w tym stylu (tak mi się wydaje). Może ktoś coś więcej dać na ten temat? Na tamtej stronce było o tym napisane w dziale Jeet Kune Do, ale daję ten post tutaj, bo tu są ludzie zarówno z grapplingu, jak [...]
sportster - nie oszukuj sie, jak raz przykoksisz, to już nie zapomnisz o "szybszej drodze do osiągów" jaką daje wspoamaganie.. BTW Kejt co robisz w tym dziale??? szukasz rozpisek? Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-08-27 19:13:49
Co jest że jak ktoś daje mi soga to one sie nienaliczają? jusz bardzo długo mam tylko 2 sogi a dawano mi sporo wiecej,coś jest nie tak poprostu.np w dziale grappling w jednym założonym poście mam kolejne 2 sogi a jak najade myszką na moją ilość sogów tam to pisze że w dziale 0 sogów-- to był przykład jeden z kilku.Czemu mi sie one nienaliczaja? [...]
[...] poleglem poprostu ok staram sie to ujac w dosyc prostych slowach zebys na pewno zrozumial miedzy zebrami jest odstep mniej wiecej 1 cm tylez samo wynosi szerokosc zebra co daje ci 50% szans na to ze ominiesz wogole zebra do tego musisz znalezc zebro 3 i 4 jako ze zeber jest 12 par to na trafienie tej pary masz 1:11 co daje ci po pomnozeniu 1:22 [...]
[...] Klein obie do 25 zł W zasadzie moze byc byle jaka SIEDZENIE: McScelle od 50 zł W zasadzie moze byc byle jakie KIEROWNICA: Ameoba 75 zł Są tez rozne inne za ta cene ale ta daje rade MOSTEK: ZOOM 37 zł (ten krotki), Ameoba 60 zł Jezdze na Zoomie, gdyby nie to ze to napis Zoom to by byl fajny most DŹWIGNIE: Deore 62 zł Tylko te sa godne uwagi,no [...]
No cóż, decyzja podjęta. W tym tygodniu ze wzlgędu na pracę i tak środowy trening mi odpadł, odpuściłem też dzisiejszy tj. piątkowy. Wykonałem poniedziałek, wtorek i czwartek. Dieta była utrzymana tak do wtorku....poza tym stwierdzam, że do poniedziałkowego treningu daję sobie spokój z treningami i dietą; pójdę w week-end ze dwa razy na basen. [...]
[...] się z celem. Bo tak: na drugi dzień po strzale będe miał około 18-19 czyli dwa razy tyle co norma ale jak organizm z zewnątrz otrzymuje teścia to sam wstrzymuje produkcje czyli nie będzie tych 10(tego co organizm produkuje) tylko 2 albo w okolicy i 10 z teśćia propa, co daje nam w sumie ok 12-13. A bez propa mamy ok 10. Dobrze rozumuje?
[...] gryf (3658475) ale samolot to min. tydzień 12:27:30 gryf (3658475) autokar również albo więcej ? 12:27:49 monkk (1986654) mam takie pytanie - po co tyle pytajnikó Pan daje ? 12:27:54 gryf (3658475) sa 3-4 dniowe to wycieczki Praga Wiedeń 12:28:15 monkk (1986654) Jeśli to ironia - to prosze sobie darowac - nie znam się na temacie - więc [...]
[...] tylko choreografie! Z nimi czasami jest aż przesada. Czasem mniej, znaczy więcej! Wg. mnie choreo powinno być tylko na ważnych meczach. Palić po raz trzynasty 80 rac nie daje takiej radochy, jak czynić to powiedzmy raz na dwa miesiące! Poza tym „ultra`” to nie tylko kartoniada, to jest pasja!!! Bardzo liczy się doping, wg. [...]
[...] przed testami można brać CLENBUTEROL, lecz zaprzestać trzy dni przed. EPHEDRYNA-COFEINA-ASPIRYNA, koktajl przestać zażywać 4 dni przed. 20 mg O.T./ dzień przez 10 dni daje efekty produkcji androgenu i tylko 5 dni, po zaprzestaniu wszystko wraca do normy. O.T. daje bardzo dobre efekty, ale są one wolniejsze niż po DIANABOLU. Produkcja [...]
Taekwondowcy ...
